Светлана Бронникова, «Интуитивное питание» Психолог Светлана Бронникова исследовала причины появления пищевых зависимостей и разработала алгоритм их преодоления. Выполняя задания со страниц ее книги, вы сможете избавиться от лишнего веса, научившись слышать голос собственного тела. Кэтрин Бьюдиг, «Библия йоги» Отлично иллюстрированная книга популярного преподавателя йоги подойдет и тем, кто только задумывается о покупке коврика, и тем, кто практикует давно. Помимо асан здесь также есть советы по укреплению здоровья и улучшению качества секса и сна. Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник» Кишечник способен управлять нашим настроением, инфекции в нем могут вызывать психические расстройства, а 95 % гормонов счастья и 80% иммунитета формируется именно там. Книга молодого немецкого микробиолога (автору всего двадцать четыре года) уже стала супербестселлером в Европе. Дэниэл Дж. Амен, «Измени свой мозг — изменится и тело» В книге нейробиолога, нейропсихиатра и специалиста по сканированию мозга — итог его 20-летней клинической деятельности. Амен рассказывает, как, улучшив работу мозга, добиться оптимального веса, сделать кожу здоровой, избавиться от вредных привычек, снизить стресс и укрепить иммунитет.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вам также может быть интересно
Компания greenway — один из ведущих поставщиков экологически чистых технологий в России. Основанная в
В современном мире все больше людей озабочены своим здоровьем и внешностью. Имея активный образ
Компания Гринвей рада представить свою новую инновацию — TeaVitall, уникальный продукт, который сочетает в
Алкогольная зависимость является одной из серьезнейших проблем, с которой сталкиваются миллионы людей по всему
Алкоголізм є однією з найпоширеніших проблем, які стикаються сучасні суспільства. Ця хвороба тяжко впливає
Ветеринарные препараты играют важную роль в здоровье и благополучии наших питомцев, в том числе