В начале 2023 года многие только начинают путь к идеальной фигуре, в то время как рэперша Лиззо уже может похвастаться впечатляющими результатами. Последние два года ее похудение стало объектом внимания, и люди интересовались, как ей удалось сбросить 45 килограммов. В Голливуде популярны уколы «Оземпика», но Лиззо выбрала другой путь.
В 2026 году она встретила в прекрасной форме, опубликовав фото в белоснежном бикини из своего роскошного дома в Беверли-Хиллз. Комментарии под постом вновь затронули тему препаратов, но Лиззо опровергла эти слухи. Она объяснила, что после решения похудеть врач предложил ей «Оземпик», однако побочные эффекты были слишком серьезными, и ей пришлось изменить план.
Главным шагом стало изменение диеты: Лиззо отказалась от веганства и начала следить за сбалансированностью рациона. Она даже наняла личного повара, чтобы разнообразить питание. Отказ от кофе и чипсов был непростым, но певица нашла более полезные альтернативы.
Лиззо также отказалась от алкоголя на год, но теперь позволяет себе немного вина. Она активно тренируется, но выделяет время для отдыха, чтобы восстановиться. В ее методах похудения есть спорные моменты, но они работают для нее. После тренировок Лиззо расслабляется в бане, делает обертывания и массажи. Один раз в месяц она проводит детокс, а также уделяет внимание своему психоэмоциональному состоянию. Прогулки по пляжу и обнимание деревьев наполняют ее энергией.