Привет, меня зовут Юля, и я регулярно испытываю раздражение на своих детей. Когда младший, Артем, родился, старший Вовка не мог справиться с изменениями и начал проявлять агрессию. С тех пор наши дни полны конфликтов и криков. Мы сталкиваемся с проблемами везде: дома, на улице и даже в магазине. Особенно тяжелыми были моменты, когда Артем истерил в популярных местах или на приеме у врача.
После одной критической ситуации в магазине, когда я не справилась с его истерикой, я решила обратиться к психологу. Она объяснила, что мои реакции нормальны для многих родителей, и работаем над пониманием причин моего гнева. Мы обсуждали различные триггеры, которые провоцируют мои срывы, и начали искать пути к их предотвращению.
Я начала делегировать некоторые обязанности своему мужу и работать над общением с детьми. Постепенно мои реакции становятся менее частыми, и, хотя я все еще кричу, это случается реже. Важно помнить, что изменить поведение никогда не поздно, и это может стать лучшим подарком для наших детей.