Медицинский психолог клиники Rehab Family, Виолета Юрченко, подчеркивает, что слово «диагноз» вызывает сильные эмоции. Даже если его озвучил чат-бот, мозг активирует инстинкты выживания, игнорируя логику. «Диагнозы связаны с болезнью и потерей контроля. Даже вывод нейросети может спровоцировать физиологическую реакцию. Эффект ноцебо, когда негативные ожидания приводят к реальным изменениям, активирует вегетативную нервную систему», — объясняет она.
Александр Орлов, врач и идеолог RODINA Клуба Здоровья, отмечает, что обращение к ИИ может свидетельствовать о повышенной осознанности людей в вопросах здоровья. Однако он предостерегает: нейросеть — это лишь инструмент, и финальное решение должно оставаться за врачом.
Сергей Побегалов, фитнес-презентер, считает, что физическая активность помогает преодолеть страхи, возникающие после общения с ИИ. Он рекомендует танцы как способ вернуть контроль над телом.
Если паника уже возникла, эксперты советуют закрыть чат, заниматься физической активностью и обратиться к реальному врачу. Помните: ИИ — это всего лишь инструмент, а не приговор.