Ну вот, уже начался апрель, а значит, что до теплых деньков осталось совсем мало времени. Пора ответить себе на вопрос: «Готовы ли вы переодеться в открытые летние платья, изящные туфли, купальник?». Скорее всего, многие будут недовольны своей фигурой, потому что за зиму успели обзавестись лишними килограммами и складками. Рассмотрим несложные действия, которые рекомендуется производить регулярно, чтобы подготовиться к лету и выглядеть потрясающе.

Рекомендации

Для начала необходимо подтянуть проблемные места. Рекомендуется начать заниматься утренней гимнастикой. Стоит включить в нее специальные упражнения, чтобы ваш животик всегда был в тонусе. Специальные комплексы таких упражнений очень распространены, на просторах интернета вы можете запросто найти такой комплекс, что называется, себе по душе. Глубоким заблуждением является мысль, что позволить заниматься гимнастикой или другими физическими упражнениями могут себе люди ничем не занятые. Поверьте, достаточно 10-15 минут регулярных ежедневных тренировок и результат не заставит себя долго ждать.

Весна также является самым подходящим временем пересмотреть свой подход к питанию. В это время года рекомендуется отдать предпочтение легкой и здоровой пище. Старайтесь употреблять больше зелени, легких овощных блюд, нежирной рыбы, орехов, крупы. Блюдом сезона можно смело назвать различные салаты с высоким содержанием овощей и фруктов, которые помогут наладить пищеварение и освежить цвет лица.

Кстати, раз уж речь зашла о лице, то необходимо позаботиться и о нем. Косметологи рекомендуют посещать салон и производить процедуры по уходу за кожей лица не менее чем раз за сезон. Как правило, посещать салон рекомендуется в начале сезона. Это позволяет удалить сухую кожу, а также стимулировать обновление клеток.

Если вы в силу загруженности или каких-либо других причин, не имеете возможности посетить салон, рекомендуется в домашних условиях производить следующие процедуры:

• очистить кожу лица с помощью мягкого очищающего средства;
• для удаления отмерших клеток можно использовать скраб;
• после этих процедур нужно нанести на лицо несколько капель сыворотки, имеющей восстанавливающие свойства, а затем наложить очищающую маску;
• по истечении 10-15 минут удалить маску тканью. Завершить эти процедуры рекомендуется увлажняющим кремом.

Посещение салона красоты остается дорогостоящим развлечением, поэтому купить абонемент помогут игровые автоматы Вулкан777. Сайт отлично подходит на роль места подработки. Для начала игры даже не нужно покидать пределы квартиры. Делать ставки можно в любое удобное время, а исход спина будет зависеть от внимательности игрока, целеустремлённости и его удачи.

Шелушащаяся кожа – распространенное явление зимой. Для того чтобы привести в порядок не только кожу лица, но и тела, можно использовать в первую очередь скрабы и эксфолианты, а уже после них – масла и лосьоны, а также молочко для тела. Увлажняющие средства рекомендуется наносить дважды в день.

Еще одна операция, которую необходимо произвести – избавиться от нежелательных волос. В данном вопросе поле для деятельности очень широко. Вы можете пойти в салон, либо произвести все процедуры в домашних условиях; сделать эпиляцию, либо прибегнуть к удалению волос воском, а может отдать предпочтение кремам-депиляторам или обычным бритвам. Самое главное, начать действовать уже сейчас, чтобы к лету выглядеть неотразимо.